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4 Jugos con aloe vera para aplanar el abdomen

Todos sabemos de las propiedades regenerativas de la piel que posee el aloe vera. Esta planta también contiene vitaminas de las familias A, B y C, es rica en ácidos grasos y aminoácidos.

Las capacidades medicinales de esta planta van desde ayudar el proceso digestivo, eliminar hongos, actuar como analgésicos, proteger el sistema inmunológico, ser antiinflamatoria y desintoxicante.

Ya que el aloe vera es muy bueno como agente diurético, nos ayudará a deshacernos de toxinas y otras sustancias que no queremos en el organismo y librarnos de la retención de líquidos.

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Por lot anto podemos aprovechar sus propiedades para desinflamar el abdomen y bajar esos kilitos de más.

1- Batido de sábila y fresas

También vamos a agregar naranja para obtener más sabor. Tanto las fresas, la naranja y el aloe vera son antioxidantes.

Necesitarás:

-3 fresas picadas

-El jugo de 1 naranja

-1 cucharada de aloe vera

-½ vaso de agua

Pon todo en la licuadora y disfruta.

2-Licuado de sábila, piña y pepino

En particular, este licuado es bueno para el proceso digestivo, por lo que puedes beberlo después de comer. Necesitas:

-½ pepino

-1 rodaja de piña

-1 cucharada de aloe vera

-1 vaso de agua

Licúa todo hasta que esté integrado y disfruta este vaso lleno de hidratación y alivio para tu estómago.

3- Batido de sábila con limón

Este un buen jugo para tomar en las mañanas en ayunas, ya que es desintoxicante. Para hacerlo necesitarás:

-El jugo de un limón

-1 cucharada de aloe vera

-Miel

Para esta receta vas a calentar el limón y la sábila en una olla por 5 minutos. Déjala enfríar y luego licúala.

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4- Jugo de té verde y sábila

Para este batido nesitarás:

-1 cucharada de té verde

-2 cucharadas de aloe vera

-½ taza de espinaca

-½ taza de pepino en cubos

Primero, haz el té verde y déjalo enfríar. Cuando esté listo, agrega todos los ingredientes en una licuadora.

Ya puedes disfrutar de todas las bondades del aloe vera para rebajar esa pancita de cuatro maneras refrescantes y como mucho sabor.

Con informaciónd e A Perder Peso.

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