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!Refrescante y ligero! Haz tu propio helado de bayas

No hay dudas de que a pesar del invierno siempre nos provoca un buen helado. Lo mejor de todo es que es posible disfrutar de este dulce postre sin consumir muchas calorías ni las grasas de los lácteos.

Y lo mejor de todo es que podemos hacerlo en casa. Hacer helado puede resultar muy sencillo, divertido y con bombardeado de delicioso sabor.

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Por eso te recomendamos esta receta muy fácil y rápida para que saborees un rico sorbete de frutas rojas.

Para hacer un helado de bayas, puede ser de arándanos y frambuesas con un toque audaz de jengibre, debes seguir estos pasos:

1-Lo primero que debes hacer es poner a congelar las frutas de tu elección. Para esta receta toma una taza de frambuesas y una taza de arándanos frescos, lávalos y ponlos a congelar.

2-Cuando estén listos, ponlos en una licuadora con un pedacito de jengibre, dos cucharadas de miel y una cucharadita de vainilla.

3- Mezcla bien hasta que tengas una mezcla o sorbete homogéneo, tal vez tengas que detenerte y mezclar para volver a licuar.

4- Sirve en dos vasitos con algunas frutas frescas como adorno

Y listo, puedes disfrutar este helado totalmente natural y con muy pocas calorías para saciar tu paladar dulce.

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Además de este sabor concentrado del bosque, las bayas contienen mucho antioxidantes y tienen propiedades para mantener tu cerebro sano, además de librarnos de los radicales libres.

¿Que cool, no?

Con información de UPSOCL.

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