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Cómo Aclarar La Piel Quemada Por El Sol – Cómo Quitar Lo Quemado Por El Sol

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Qué rico es tomar el sol en el verano, ir a la playa, disfrutar del mar y broncearse. Actividades que además de ser parte de las vacaciones son necesarias para ganar vitamina D aportada por los rayos solares.

Pese a lo rico que es disfrutar del sol es necesario hacerlo con moderación, porque la frecuente exposición a este favorece a la aparición de manchas, arrugas y al envejecimiento prematuro, por la destrucción de las fibras de colágeno de la piel. También se promueve el cáncer de esta.

Sumado a estos perjuicios, ocurre muy seguido que no alcanzamos el bronceado que queremos o sufrimos quemaduras.

Lee nuestra guía sobre las manchas de sol en la piel: Cómo quitarlas y tratamientos naturales

Remedios naturales para la piel quemada por el sol

La siguiente es una lista de fáciles y prácticos remedios caseros que ayudarán a remover el bronceado, la irritación o las quemaduras leves causadas por el sol.

Se eliminarán los parches oscuros, la descamación y se recuperará el color natural de tu piel.

Pepino y yogur

Ingredientes:

  • ½ pepino pelado y sin semillas
  • 2 cucharadas de yogur natural

Instrucciones:

Tritura el pepino hasta tener una pasta suave. Añade el yogur y mezcla con una cuchara.

Aplica la mascarilla en tu rostro y cuello.


Retira después de 15 minutos. Enjuaga con agua fría.

Beneficios

El pepino refresca la piel rápidamente y aclara el color del bronceado. El yogur sirve como removedor de este y su ácido láctico es efectivo para aliviar la irritación causada por el sol.

Este producto lácteo suma poderosos nutrientes que favorecen a disminuir las arrugas y las manchas oscuras provocadas por la exposición a los rayos solares.

Abajo un video de cómo hacer esta mascarilla:

Agua de rosas y bicarbonato de sodio

Ingredientes:


  • 2 tazas de agua fría
  • ¼ cucharada de agua de rosas
  • 1 pizca de bicarbonato de sodio

Instrucciones:

Coloca el agua fría en un tazón grande.

Agrega el bicarbonato, el agua de rosas y mezcla.

Sumerge una esponja suave o un trozo de algodón en el contenido. Aplica suavemente en tu rostro y cuello.

Repite el proceso 5 o 6 veces.

Llena una cubeta con agua fría y agrega 1/2 taza de agua de rosas y 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, para remover el bronceado en otra parte del cuerpo. Toma un baño y aplica la mezcla con una esponja.

Beneficios

El agua de rosas junto al bicarbonato de sodio es uno de los mejores recursos para aliviar la comezón, irritación y erupciones de la piel, por la excesiva exposición a la luz solar.

Esta agua tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias que reducen el bronceado y mejoran la apariencia de la piel dañada.

Lee nuestra guía sobre las propiedades y beneficios del bicarbonato de sodio  

Leche fría

Ingredientes:

  • ¼ de taza de leche fría

Instrucciones:

Coloca la leche en un tazón. Sumerge una esponja o una bola de algodón en ella y aplícala en tu rostro y cuello.

Repite el proceso 5 o 6 veces.

Enjuaga con agua fría.

Beneficios

La leche suma propiedades naturales que suaviza y alivian la piel irritada, dejándola luminosa y humectada. Es uno de los remedios más rápidos y efectivos contra las secuelas de la exposición al sol.

Clara de huevo y jugo de naranja

Ingredientes:

  • 1 clara de huevo
  • 2 cucharadas de jugo de naranja recién exprimido

Instrucciones:

Mezcla en un tazón la clara de huevo y el jugo de naranja. Bate hasta ganar una mezcla esponjosa y suave.

Aplica el contenido en tu rostro, cuello y en las áreas del cuerpo que lo requieran, con una brocha.

Deja la mezcla secar durante 20 minutos.

Enjuaga con agua fría.

Beneficios

La clara de huevo suma vitamina A y colágeno que favorecen a aclarar la piel bronceada y a sanar las quemaduras. Su contenido de grasas y proteínas humectan y tonifican la piel, aportando una apariencia juvenil y radiante.

El jugo de naranja suma vitamina C. Sus propiedades naturales remueven las manchas oscuras y aclaran la piel. Tiene también cualidades astringentes que sirven para tratar las erupciones.

Agua de rosas y hojas de menta

Ingredientes:

  • 7 gotas de agua de rosas
  • 1 manojo de hojas de menta

Instrucciones:

Muele las hojas de menta hasta ganar una pasta suave. Añade las gotas de agua de rosas y mezcla.

Aplica la mascarilla en tu rostro, cuello y retira con agua fría después de 15 minutos. La puedes usar también en tus manos y piernas para quitar el bronceado.

Beneficios

Las hojas de menta alivian la piel quemada y dan una rápida sensación de frescura. También reducen la inflamación y el enrojecimiento promoviendo una rápida sanación.

El agua de rosas tiene un rol antiinflamatorio y astringente que reduce la inflamación y la sensación de ardor de la piel quemada. Además protege de los rayos ultravioleta y da luminosidad.

Lee también nuestra guía sobre los 7 beneficios del té de menta: Cómo prepararlo + Receta

Mezcla frutal

Ingredientes:

  • 4 uvas
  • 2 gajos de naranja
  • 1 cucharada de miel
  • 2 rebanadas de manzana sin cáscara

Instrucciones:

Muele los ingredientes hasta formar una pasta. Aplica la mezcla en tu rostro y cuello.

Retira después de 20 minutos y enjuaga con agua fría.

Beneficios

Recurso ideal para las quemaduras solares y las manchas oscuras.

La uva es desintoxicante y aclara la piel. Contiene junto con la manzana ácido málico, un agente blanqueador natural que combate también los radicales libres.

La naranja aporta vitamina C y alfa-hidroxiácidos que rejuvenecen y aclaran la piel oscurecida por el bronceado. La miel es un agente curativo natural que se usa con frecuencia para tratar erupciones.

Tomate y leche de coco

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de leche de coco
  • 3 cucharadas de jugo de tomate recién exprimido

Instrucciones:

Mezcla los ingredientes en un tazón y aplícalos suavemente sobre las áreas a tratar. Puedes usarlos en las piernas, manos y brazos.

Retira tras 15 minutos y enjuaga con agua fría.

Beneficios

El tomate suma licopeno, antioxidante que reduce el enrojecimiento y remueve las células muertas y arrugas causadas por la exposición al sol. También ayuda a desvanecer las manchas oscuras y a mejora la apariencia de la piel.

La leche de coco es un tónico eficaz para suavizar la piel y eliminar el bronceado.

Papa y jugo de limón

Ingredientes:

  • ¼ de taza de agua
  • 1 papa pequeña pelada cortada en trozos
  • 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

Instrucciones:

Mezcla los ingredientes y forma una pasta suave.

Aplica sobre las zonas afectadas y masajea suavemente durante 2 minutos.

Aplica más mezcla y déjala reposar en la piel por 10 minutos.

Enjuaga con agua fría.

Beneficios

La papa y el jugo de limón funcionan como aclaradores naturales. Ayudan a eliminar el bronceado, las manchas oscuras y de acné, dejando la piel radiante y más clara.

Azúcar y aceite de almendra

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite de almendras
  • 2 cucharadas de azúcar morena o mascabado

Instrucciones:

Mezcla en un tazón y aplica con un suave masaje en las áreas afectadas durante 2 minutos.

Remueve la mezcla con una toalla y lava con agua fría.

Beneficios

El azúcar funciona como exfoliante removiendo las células muertas, aclarando y dejando suave la piel.

El aceite de almendras suma vitamina E que humecta la piel y estimula la renovación celular.

Conclusiones

Hemos repasado las alternativas para que el bronceado excesivo o las quemaduras en la piel por el sol no sean un problema. Lo mejor es que son remedios fáciles de preparar y con ingredientes cómodos de hallar.

Si el daño es severo, lo más responsable será asistir a un médico o dermatólogo.

Comparte este artículo con tus amigos y seguidores en las redes sociales, para que también conozcan cómo aclarar la piel quemada por el sol con remedios naturales.


 

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